人类生命的战争-第二部分，作者：JB H

药物成瘾与无家可归

在之前的文章中，我谈到了对婴儿的攻击，要么是阻止他们的存在，要么是在他们出生后终止他们的生命。
那么成年人呢？

在美国的许多主要城市，药物成瘾及其导致的无家可归已经成为一种流行病。
新闻经常报道由此产生的帐篷城市、犯罪、肮脏等问题。

但是，对成瘾者本身的伤害是巨大的。

我最近听说，在20世纪60年代药物文化最盛行的时候，每年大约有6000到8000人因药物过量死亡。
据估计，去年有超过10万人死于药物过量。

我不记得20世纪60年代的其他事情，只记得骑自行车和打棒球。
但我确实记得70年代，无论你往哪里看，毒品都泛滥成灾。
药物成瘾在这个国家或世界都不是什么新鲜事。
我个人认识不少多年来服用了大量娱乐性药物并幸存下来的人。
我不知道是更多的人上瘾了，还是毒品更有威力（芬太尼很可能就是这样），或者发生了什么其他事情，但死亡越来越多地降临在成瘾者身上。
而我们的领导层通过安全注射场所、使持有毒品非刑事化、允许帐篷/房车城市、拒绝将使用者关进监狱、对低级别财产犯罪和毒贩视而不见，以及拒绝甚至稍微减缓带着硬性毒品越过南部边境的人潮，来鼓励这种行为。

我最近因公出差，住在加利福尼亚州圣地亚哥的瓦斯灯区。
每天从酒店走到停车场或餐馆，我都会经过帐篷，或者更糟糕的是，看到有人昏倒在人行道上。
我脑海中挥之不去的一幕是一个年轻的黑人男子昏倒在人行道上，头朝下坡方向，脚踝上戴着电子脚镣，表明他处于某种“家庭”监禁状态。
躺在人行道上，不省人事。
我无法想象他没有违反某些监禁命令，这些命令本应让他入狱。
在监狱里，他可以吃点像样的食物，睡在床上，洗澡，接受排毒治疗，也许还能开始克服他的成瘾。
是的，要追究责任，但也要像对待人一样对待他。
在我看来，似乎没有人关心这个男人是死是活。

许多人对成瘾者变得冷酷无情。
我确实同意，是他们自己的选择导致了他们现在的处境。
但我怀疑成瘾者到了一个地步，他们的自由意志几乎已经消失，他们需要别人的帮助才能摆脱他们所处的困境。

作为一个相关的观点，有多少“体面”的人因为过度使用合法的处方阿片类药物和/或酒精而在自己家中被合法毒害？更多的死亡。
只是不那么明显。
我认为我们关于成瘾的公共行为构成了对生命的战争。

医疗/营养腐败

这个话题很广泛，争议很大。
简而言之，过去几年的COVID-19闹剧让我开始关注许多与COVID-19相关和不相关的健康/医疗问题。
这个话题也很复杂，因为我认为这个问题领域的许多问题都与个人决定、遗传、我们的工作、环境因素等有关。
我只会强调一些重点。
我主要是提出一些问题。
我想我对其中许多问题的看法是可以猜测的。
我认为这些问题中有很多金钱和政治在作祟。
但我要求读者关注，在这些问题中，有多少不必要的死亡或生命预防正在发生：

为什么COVID 19最初被轻描淡写，然后又被夸大？

为什么我们要封锁？

为什么在COVID期间，酒类商店和大麻店可以营业，而教堂和许多小企业却不能？

为什么某些治疗方法受到限制，而其他方法却被如此大力推广？这在COVID无关的其他医学领域也在发生吗？

为什么会有口罩闹剧？

疫苗是否安全有效？

疫苗是否在杀人？（我个人觉得我认识的人中患癌症的越来越多，我听到的突然死亡的故事比以往任何时候都多。
）

为什么我们要把病人转移到养老院？

ICU协议是救人更多还是害人更多？处方药呢？

COVID从哪里来的？自然的？实验室的？谁的实验室？

抛开COVID不谈。

你现在认识的肥胖症和/或糖尿病患者比20-30年前多吗？

现在人们的饮酒量与过去相比如何？与此相关，为什么关于饮酒的医疗建议从每周最多6杯转变为目前对男性和女性的普遍建议14/7？

大麻是否安全？以前是否更安全？为什么它的合法化速度越来越快？它对人们有什么影响？

为什么男性的精子计数和睾酮水平在下降？（一个非常长期的趋势。
）

为什么在一个高度性化的文化中，人们实际上性生活更少？

在看了COVID疫苗之后，其他疫苗安全吗？哪些是安全的？

在看了COVID药物之后，其他药物安全吗？哪些是安全的？

为什么近年来医疗事故被列为第1到第3大杀手，与其他死因相比？

我们的食物中现在有什么是100到200年前没有的？它对我们是好是坏？

我可以继续说下去，但这只会让已经很混乱的水更加混乱。

我认为可以肯定地说，对于上面一小部分问题，有任何一个答案和理由。
但我要说的是，我认为我们需要以同样的眼光来看待这些问题，就像我们看待这个国家烟草使用、烟草滥用和烟草死亡的演变一样。
多年来，成千上万（百万？）的人宣称烟草对健康有益。
其中一些人可能真的这么认为。
在我的青年时期，一些医生仍然认为吸烟是有益的。
“减压”超过了已公布的健康风险。
有些人觉得忽略它不健康是方便的，或者是否认它。
有些人明知它是致命的，却出于利润而推广它的使用。

那么，我们的生命中有多少被糟糕的医疗/食物等夺走了，谁知道这个答案？

我们花了数十年才最终了解到烟草的真相。
了解其他事情同样需要很长时间。

这是一个巨大的阴谋吗？

有些人会认为，世界上有一些有组织的力量在故意积极地杀死世界上80%以上的人口。
减少“无用的食客”，努力实现5亿的“最佳”人口。
还有一些人会说这是胡说八道。
老实说，我不知道，但我有一种介于两者之间的观点。

首先，作为一个基督徒，我相信我们生活在一个充满罪恶的堕落世界。
圣经清楚地表明，罪的工价乃是死。
罪=死。
这就解释了很多问题。
我们所有不符合上帝旨意/设计的行为都趋向于死亡。

关于特定的趋势，几十年来，我们越来越多地受到贬低人类生命价值的宣传的轰炸。
我们被告知我们太多了。
我们被告知地球正处于毁灭的边缘。
我们被告知我们的孩子是个麻烦，太贵了，对地球是个威胁。
我们被告知生活没有意义。
我们被告知传统的家庭单位不是必需的。
我们被告知各种谎言，这些谎言导致了虚无主义。

那么，我认为所有这些和其他趋势都有集中的协调吗？有可能，但我怀疑。
但我确实相信，我们已经接受了一种现代生活的哲学框架，最终导致了虚弱、活力和生命的丧失。
再加上一些老式的懒惰、盗窃、缺乏道德等（想想制药行业、贩毒集团、政客等）始终存在于人的心中，我认为你可以解释当前的趋势，或许不需要太多其他因素。

所以，虽然有些人希望人口大幅减少（他们公开这么说！），但我认为他们不一定是在驾驶这辆巴士。
我认为这辆巴士主要是自己在向悬崖倾斜。

该怎么办？

我把这个部分的标题写成一个问题，因为我不一定知道。
但我会表达一些想法，从个人健康开始：

在所有这些问题中，首先要从我们自己做起。
有些事情我们无法控制，但我们可以改善我们的锻炼、饮食和其他习惯。

如果你在SurvivalBlog档案中搜索“J.B.H.”，你可以找到我几年前写的一些关于健身的文章。
我建议阅读它，并制定一个适合你的锻炼计划。

饮食是一个激发大量意见的话题。
我会提供一些建议，但每个人都应该自己研究这个问题。

对于最近发明或最近变得足够便宜以至于可以大量食用的食物，要三思而后行。
这包括反式脂肪、糖、种子油和其他一些项目。
如果你的曾祖父母那一代人没有吃它（至少在地球上的某个地方数量不多），那么考虑避免它。

除非你处于理想体重，否则少吃。
但也不要饿着自己。

避免加工/预制食品。

吃各种各样的食物。
各种各样的蔬菜。
各种各样的肉。
奶制品。
谷物。
鱼。
一切。
然而，如果你发现某样东西一直让你感觉不舒服，那么当然要避免它。
注意并记录哪些食物让你感觉良好或感觉糟糕。

随着时间的推移，建议降低盐和脂肪摄入量（特别是动物脂肪）的指导被证明是有害的。
在人类历史上，人类一直食用相当数量的盐和脂肪。
我们的身体需要它。

对于大多数人来说，尤其是女性，我认为素食主义是一个非常糟糕的主意。
我看到了一些特定健康问题的人例外，但总的来说，我认为它是有害的。
我们的身体是为吃肉而设计的。
我们绝大多数人需要它。

考虑种植/养殖自己的食物。

我对GMO、草甘膦和食品供应中的其他类似趋势持怀疑态度。
然而，目前，我不愿意为有机食品支付高昂的价格，除了我自己种植的以外。
目前，我认为这个问题在“健康”优先事项列表中的位置较低，有许多更高优先级的事情我可以改进。
然而，我对此事持开放态度，我的立场可能会随着时间的推移而改变。

不要使用烟草制品或娱乐性药物，包括大麻。
我对医用大麻没有坚定的意见，除了尽量避免需要任何药物。
适量饮酒，或者甚至完全不喝。
我年纪越大，酒精越不适合我。
教你的孩子远离毒品，限制饮酒。

睡个好觉。
大概每天8小时左右。
作为一名海军退伍军人，我在23年的职业生涯和生活中学到了很多关于睡眠不足的知识。
这在某种程度上是一种荣誉。
“真正的男人”在海上连续工作，不睡觉，然后在港口整夜喝酒、聚会，也不睡觉。
自从我退休以来，即使是美国海军也终于认识到睡眠的价值，因为他们被数据显示缺乏睡眠是一个健康风险，导致许多问题，包括癌症。

顺便说一句，有些人声称，睾酮和精子计数水平的下降可能与饮食中缺乏动物脂肪和缺乏睡眠有很大关系。
我读过一些说法，认为睾酮只有在睡眠期间才会产生或最佳产生。
所以，如果缺乏睡眠可以减少睾酮的产生，那么“真正的男人”实际上确实睡觉了，尽管海军（和社会的大部分人）试图教导我的那一代人。

不要对你的健康被动。
如果你有一个健康问题，你知道如何解决它，那就解决它。
我会举个例子。

我有两个患有糖尿病的朋友。
他们都在服用糖尿病药物。
其中一个（70多岁）决定尽一切努力停止服药。
他改变了饮食。
他增加了水的摄入量。
他定期锻炼，并找到了特定的锻炼（在他的案例中是高重复次数的举重），这对控制他的血糖最有效。
在合理的时间内，他在医生的祝福下停止了服药。

我把这件事告诉了我的另一个朋友，他年纪更轻（60多岁）。
他回答说他已经知道如果他做那些事情，他可以停止服药，但他只是更愿意不做那些事情，只是吃药——尽管这对他的健康更糟。

个人健康需要努力，但我相信我们有责任尽我们所能，利用我们所拥有的，为我们的家庭和社区做出尽可能多的贡献，尽可能长时间地保持活力。
并且准备好迎接上帝可能派给我们的任何任务。
哦，顺便说一句，保持活着，因为我们正在谈论生死攸关的事情。
我们需要牢记这一点。

（明天将在第3部分继续。
）

引用：https://survivalblog.com/2024/06/13/war-human-life-part-2-j-b-h/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736709697/