准备博客评论：健康准备？

健康应急准备全攻略

在考虑我们的健康时，得涵盖各个方面：季节性的、慢性的、急性的等等！你认为有可能做到对健康紧急情况100%的准备吗？我觉得我们当然要尽力而为！而且我们的胜算可比那些认为系统会搞定一切的人要大得多。

本周我在网上搜集了一些能增加你医疗知识并且能让你开始（或继续）医疗应急准备的最佳信息和技巧。

别害羞，在下面的评论区说说你最大的健康相关恐惧以及你是如何准备的！

1. 《生存医学博士》评测
   最近，我偶然发现了一本新的医疗生存指南，于是决定翻一翻。
   大多数这类指南都不太吸引我，要么过于专业，看了两页我就想睡觉；要么过于简略，没什么有用的信息。
   然而，这本却让我很惊喜。

首先来说说书中的信息水平。
这本书的作者拉杜·斯库尔特博士（Dr. Radu Scurtu），他没有聚焦于某一种特定的末日场景（SHTF：Shit Hits The Fan的缩写，指灾难突然降临的情况）；而是假设发生了某种事情，导致医疗专业人士和医院都无法提供服务。
由于他主要讨论的是医疗紧急情况，所以不管你是10个小时还是10天得不到医疗服务，他讨论的问题都需要立即处理。
（更多内容可查看《我的家庭生存计划》）

1. 肾结石
   在某些人的肾脏里，容易形成晶体堆积。
   这些晶体形成的团块被称为“肾结石”。
   有些肾结石比较大，有些则小得像沙粒，但不管大小都可能引起疼痛（有时候是剧痛）。
   肾结石最常见于那些没有保持充足水分摄入的人。
   即使是小结石也可能导致明显的疼痛（称为“肾绞痛”），而较大的结石可能会造成堵塞，影响器官功能。
   一旦得过肾结石，以后很可能还会再得。
   肾结石通常与感染无关。
   （更多内容可查看《末日与生机》）

2. 冬季的7种天然疗法
   我的阿米什（Amish：美国和加拿大安大略省的一群基督新教再洗礼派门诺会信徒，他们过着简朴的生活）朋友根据毛毛虫上的绒毛、橡子上的壳、松鼠的活动、松果的大小以及鸟类的迁徙情况，预测这会是极为寒冷的冬天。

谁也不知道这些预测准不准，但我其实对今年冬天的寒冷天气甚至是可能降雪的前景感到兴奋（你们这些北方人可别对这个南方姑娘翻白眼哦！）（更多内容可查看《健康妈妈》）

1. 不做手术能活下去吗？
   这对生存狂来说是个重要的问题。
   他们知道在长时间的灾难期间，外科医生会很难找到。
   那么一个人得了阑尾炎不做手术能活下去吗？
   多年前，在南极一个偏远哨站的一位孤独的外科医生就面临这个问题。
   他得了阑尾炎，决定自己用镜子和几个助手把阑尾取出来。
   这确实很有胆量，但对其他人来说有点不切实际。
   （更多内容可查看《生存狂网页》）

2. 备用的精油——非嬉皮士视角
   在当前身体健康的时候，我们往往会忽视在资源匮乏的末日场景（SHTF）下的医疗需求。
   然而，这是准备工作非常重要的一部分。

一种替代方法是购买精油来治疗某些疾病。
精油可以在网上或者实体店购买，据说能治愈各种各样的疾病和不适。
但是，它们真的值得购买吗？（更多内容可查看《准备就绪要点》）

引用：https://www.survivopedia.com/review2014december13/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736593932/