向美洲原住民学习治疗艺术

向美洲原住民学习治愈艺术

在学习美洲原住民治愈方法的物理层面之前，你需要明白他们的健康观念是整体的。
也就是说，他们认为你的思想和精神与药物一样（甚至更重要）地影响你是否能够康复。

简单来说，无论你是治疗者还是患者，都需要用积极的能量来对待整个过程。

然而，有一些美洲原住民的做法对于习惯西医的人来说是非常实用和合乎逻辑的，这也是我们今天要讨论的内容。

清洁卫生

我们现在知道疾病在肮脏的环境中容易滋生。
所有主要的瘟疫，以及流感、天花和其他所有严重的传染病之所以造成如此大的破坏，都是因为卫生条件差。
人们真的是被自己的污秽所害。
美洲原住民没有这个问题有几个原因。

首先，他们的生活方式不会导致人口过度拥挤。
他们也不会把自己的污物和废物扔在住所门外，以免吸引害虫或污染水源。
他们定期洗澡、清洗，并且尽量不接触携带疾病的外来者，至少在被迫接触西方疾病之前是这样。
教训是什么？保持你所在区域和你身体的清洁。
不要让废物或垃圾到处都是，也不要在水源或食物供应附近排泄。

更进一步说，不要和陌生人过于亲近。
在后末日情况下，你需要警惕那些可能把疾病带到你家门口的人。
无论你是采取完全回避、勤洗手和消毒还是隔离措施，你都需要有一个计划来确保你的区域没有疾病。

草药疗法先于药物

美洲原住民知道如何利用周围的天然产品来治疗伤口、治疗疾病并保持健康，这并不是什么巫术。
事实上，印加人的一种做法为现代药理学奠定了基础。
他们通常使用金鸡纳树皮（奎宁）来治疗痉挛、发冷、消化问题和心脏疾病等。

在17世纪初，奎宁被用来治疗疟疾，这可以说是现代药理学的开端。
另一个有效的草药治疗的例子是亚马逊人使用吐根来治疗阿米巴痢疾，这是一种如果不治疗就会致命的肠道感染。
吐根会让你呕吐，从而排出使你生病的毒素。
今天它仍然被用于中毒和摄入有毒物质的情况。

美洲原住民用草药治疗各种疾病和受伤，还用来给食物调味。
我们建议找一本关于草药疗法的书，因为在很多情况下，它们是有效的。
如果你无法获得药物，草药就是你需要了解的东西。

保持天然

美洲原住民只使用他们能获取的东西来治病，但这并不是一件坏事。
当第一批定居者到达时，他们惊讶地发现许多他们认为是致命的疾病被草药疗法有效地治疗了。
当然，美洲原住民对西方疾病没有免疫力，其中一些疾病，如天花，对他们的种群来说是毁灭性的。

现代药物的副作用已经成为大多数部落的主要关注点，因此，现在许多美洲原住民又重新使用草药疗法作为唯一的药用产品来源。

不要被误导，认为只要是天然的产品就是安全的，因为事实绝非如此。
事实上，砷是一种天然金属，但在适当的剂量下会致人死亡。
这就是为什么我们建议买一本关于草药疗法的书，这样你就可以查找治疗中使用的正确用量。

营养用于治愈

因为身体是神圣的，美洲原住民非常注意他们摄入的食物。
当然，精制糖和加工食品不是选择，但如果他们仅仅是贪吃的话，仍然可能会出现饮食问题。
整个食物，包括水果、蔬菜和瘦肉，是美洲原住民饮食的全部。
当然，这也包括根和草药。

无电或冷藏的食物保存

这是在生存情况下的一项非常重要的技能。
如果可以的话，没有什么会被浪费，因为那个动物为了这顿饭献出了生命，浪费肉是对这种牺牲的不尊重。

此外，冬天很艰难，当寒冬来临而你没有肉的时候，让肉变质是非常浪费的。

为了保存食物，使用了多种方法。

干燥肉类和农产品可能是保存肉类、蔬菜和水果的最大方法。
干燥食物的一个巨大好处是它非常轻便，但仍然美味且富含营养。

熏制许多食物，包括肉类和鱼类也能很好地保存。
这个过程可能需要几个小时到几天的时间。
熏制还增加了愉快的味道，并且传统上是在熏房里进行的，肉被挂起来，然后生火。
肉然后在那里放置所需的时间。

盐渍这种方法就是听起来那样——你用盐把肉里的水分吸出来，这样肉就不会变质。

腌制我们都吃过那种让三明治更好吃的脆脆的腌黄瓜。
腌制是通过在水中加入盐和调味香料来完成的。
它能杀死细菌和其他有害物质。
通常涉及到加热，这是过程中杀死可能让你生病的病毒和细菌的另一部分。

美洲原住民掌握了整个治愈的事情；他们知道用什么草药、根或植物来治疗任何疾病，并且他们知道如何通过我们讨论的方法来预防疾病。
如果你有任何想要补充的内容，请在下面的评论区自由发表。

（注：文中未涉及需要特别解释的地名、人名等专有名词。
）

引用：https://www.survivopedia.com/healing-arts-from-native-americans/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736593155/